nie wiem

mam uciazliwe bole brzucha z prawej strony nad miednica,bralam buskopan nic nie pomogl,nie wiem co mam robic,staje sie coraz slabsza,apetyt mam normalny,nie mam jak isc do lekarza,bo pracuje. prosze o podpowiedz

Witam , jak mogę nabrać mase na klatce piersciowej chce miec wybezbiona klate co musze robic jak sie odzywiac prosze bez odzywek itp . prosze o szybko odpowiedz nie wiem co robic bez sterdyow i nic z tego i chce miec kaloryfel na brzuchu ....

Mam 17 lat i jestem dziewczyną. Chciałabym trenować boks, tylko zupełnie nie wiem jak się do tego zabrać. Gdzie i kiedy można się zapisać? I jeśli ktoś by mi mógł przybliżyć jak to wszystko wygląda w tym klubie. I czy nie jestem za stara ;)

Witam mam pytanie : trenuje metoda lafaya i chciałbym sobie kupic jakies witaminy, proteiny i inne cudenka tylko nie wiem jakie , czy ktos by mogl mi pomoc i napisac co by bylo dobre do zakupu dla tego typu treningu ? ;)

Przepraszam ze temat wrzucam tutaj tylko nie wiem gdzie go moge dodać a wiec tak jak w temacie czy orientuje sie ktoś czy w Mielnie jest siłownia ??

- 1-7 100mg propa c3d - 100 tabletek winstrolu 5mg (nie wiem jak brac nigdy nie bralem) - 10mg nolvy codziennie - po cyklu clomid 20tabs

Nie ma w mojej miejscowości siłowni, a bardzo chciałabym zrzuci ten tłuszczyk z ud. Jak??? Próbowałam biegów, ale z marnym skutkiem...Nie wiem co zrobić, a jeśli znajdziecie jakąś metodę to proszę o odcinek czasu po jakim ona zadziała.

Witam dzis odebrałam wyniki badan TSH czy jest on dobry?? 0,846 nie na na wyniku jednostek referacyjnych i nie wiem czy mieszcze sie w granicach.mam problemy z cera i mój lekarz podejrzewa ze cos jest nie tak z hormonami

Witam mam 17 ważę 90 kilo i 190cm wzrostu.Nie wiem od czego zacząć,jak zkonstruować swoją dietę tak by zrzucić kilka kilo.Jestem typem człowieka który lubi ćwiczyć w domowym zaciszu lecz wstudzę się swojej postury dlatego nie uczęszczam na siłownię.

od czerwca planuje sobie jakiś programik na skok szczelić ale nie wiem co jest najlepsze. programy typu AAII lub Super dunks czy ćwiczenia ze sztangą. co jest lepsze i dlaczego?

Planuje zacząć ćwiczyć na siłowni i chciałbym zacząć z jakimś białkiem. Tylko, że ja wogle się nie znam i nie wiem co wybrać. Jakie znacie skuteczne białka? Jakie są ich ceny?

Chodzi mi o serwis typu AukcjePracy.pl. Duzo zlecen, duzo wykonawcow. Ktos uzywal? Szukam teraz zlecen jakis takich normalnych. Jakas praca na budowie, pomalowanie czegos... Nie wiem czy ufac tego typu serwisom? Jak myslicie?

Mam problem z jadrami zauwazylem ze mam mam 2 jadra jak powinno byc i tak jakby taka kulka nie wiem co to jest ?? Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2008-01-22 00:12:49

Witam mam problem z kolorem spermy, jest pomaranczowa i nie wiem z czego to moze wynikac, czy to zle odzywianie czy moze czegos brak... Prosze o odpowiedz...

jak brac daa ultra treca o mecie? na opakowaniu npisze jedna rano druga kaspula przed treningiem a trzecia przed snem.ktos napisal mi zeby 3 przed snem.i sam juz nie wiem.doradzicie?

Witam ,szukam już z 2 tygodnie jakiegoś planu na bieganie chodzi mi by stracic tkanke tłuszczową może mi ktoś podać swój trening lub jakiś z internetu ja już nie wiem gdzie szukać...

mam 18 lat i cwicze od 2 lat.chce spalic max. tluszcz i nie wiem jak brac clena i efedryne. mam 100 clena 4mcg\1 tab. i 20 tabsow efedryny,napiszcie jak to brac aby maksymalnie spalic tluszcz i czy beda efekty bombel

Ćwicze 6 michów i nie wiem co mam kupić serwatke bialkową czy jakies inne bialeczko a moze w ogole cos innego ??? Dodam ze to bedzie moja pierwsza odzywka.

jest to kre alkalyn firmy Fitness Authority 120kap moge tez zamienic za spalacze (nie wiem czy tu mozna onich pisac )

Hej Wam, jestem juz troche na tym forum i nie wiem jak zrobic to zebym nie mial juz znaku zapytania i wstawil sobie jakis obrazek nad nickiem, gdzie to zrobic bo nie moge znaleźc